Caso eu pareça individualista pra você, perdão. Passei muita coisa, sozinho.

Quem te quer te procura. Aprendi isso com a polícia.

Se perder o controle, lembre-se que você nunca o teve.

Se fez, tá feito. A culpa não serve de nada.

A comparação é a ladra da felicidade.

 

Nem tudo são flores. Mas quando forem, regue.

Ficamos tão preocupados com aquilo que ainda não conquistamos que deixamos de celebrar aquilo que já possuímos.

Pra quem comemora está data, Feliz Natal! 

Lar ė onde cessam todas as suas tentativas de fuga. (Naguib Mahfouz)

Um balanço amarrado em uma árvore: a primeira máquina do tempo.

A alegria só acontece no momento presente.

O futuro já chegou. Só não está uniformemente distribuido. (William Gibson)

Para dar conta do recado basta nao ter outra escolha. As pessoas que fizeram historia possivelmente nao pensaram antes de agir.

Colhemos escolhas.

Não negocie seus limites.

Algumas pessoas não são realmente anti sociais, são apenas muito seletivas quando se trata das pessoas com quem gostariam de estar.

Somos o que somos porque, apesar de outros bichos, viajamos. Australopitecos, pitecantropos, neandertais, sapiens. Etruscos, sumérios, gregos, romanos, vikings, godos, mongóis. Todos eles quiseram ver o que tem depois do horizonte. Honremos nossos ancestrais e viajemos!

As vezes só não é a melhor maneira de fazer. Errado não está.

Verdadeiras são aquelas pessoas que entendem seu grito de socorro, sem você pronunciar uma palavra e que no seu silencio conseguem te decifrar.

Andaremos ao lado de muitas pessoas, mas somente com poucas a jornada será longa. (Elihr)

Proibido cantar no banheiro, mas se quiser, pode.

Eu já quis mudar o mundo, mas um dia eu percebi, que cada um tem o seu.

Wanderslust

Segundo estudos publicados em um site de psicologia, algumas pessoas nascem com um gene que desperta esse desejo contínuo e incessante por conhecer lugares e culturas diferentes. É o DRD4-7R, uma derivação genética do gene DRD4, que está ligado aos níveis de dopamina no cérebro, responsável pelas sensações de prazer. 

Cerca de 20% das pessoas possuem esse gene, que vem sendo chamado por muitos de gene wanderslust, uma referência à palavra alemã que etimologicamente significa passear (wandern) + desejo (lust). Além da vontade de viajar, ele é relacionado também à criatividade e ao pioneirismo. 

Há estudos que associam, ainda, a comportamentos do homem Neanderthal e aos povos antigos que desbravaram novos territórios. Em comparação com povos que permaneceram por mais tempo na mesma região, o primeiro grupo teria uma tendência maior a ter o tal gene. 

Um estudo publicado na National Geographic, feito por David Dobbs, também confirmou a existência do gene do viajante e disse ainda que ele pode sofrer mutações, que seriam os casos de pessoas que gostam de se arriscar mais, tanto em viagens quanto na vida. 

É claro que há aqueles que discordam dessa teoria sob o argumento de que a genética é muito complexa e a história da exploração humana não pode ser reduzida a um único gene. 

Isso faz sentido pra você? 

A ameixa roxa, quando está vermelha, é porque está verde.

 

"Não consigo" é diferente de "Não consegui".

Você é a média das cinco pessoas com quem mais convive. (Jim Rohn)

 

A experiência medida em calendário é incompleta.

A boa comunicação é tão estimulante quanto café preto e tão difícil quanto dormir depois.

Morrow Lindbergh

A forma que você faz uma coisa, é a forma que você faz todas as coisas. (Paulo Muzy)

Vivemos menos que uma garrafa pet.

Depois é nunca.

No dia em que o Coiote pegar o Papa Léguas, o show acaba.

Pra quem não tem nada, metade é o dobro.

Para viver coisas novas, abra outras portas.

Baratas não têm plano de vôo. E isso é o mais terrível.

O sucesso não está nas metas cumpridas, mas sim no quanto você cresce durante o processo.

Para tudo o que você quer existe algo a ser feito.

O carinho de uma pessoa fria, quando acontece, é o mais sincero que existe.

Você nunca será suficiente para quem não sabe o que quer.

O risco de ter pressa é ter que recomeçar.

Só nós é que sabemos os nós que há dentro de nós.

Planos são uma lista de coisas que podem nem acontecer.

A gente precisa aprender a agradecer até pelo que não acontece.

Viva de forma que, para falar mal de você, terão que mentir.

Existem atitudes que ao invés de doer te abrem os olhos.

Ser inteiro custa caro.

Os pinguins de Madagascar estavam certos. Sorrir e acenar evita muita dor de cabeça.

Se a "porta não abriu", experimente "virar a chave".

Se a sua compaixão não inclui a si mesmo, ela é incompleta. (Budha)

Aceite ser o vilão na história de alguém, mesmo se você não foi.

Aceite ser o vilão na história de alguém, mesmo se você não foi.

Algumas pessoas vão te transformar no que elas precisam que você seja para que a sua narrativa interna possa fazer sentido na cabeça delas, então, pare de tentar controlar o que aconteceu e deixa eles dizerem o que quiserem sobre você. Porque essas pessoas vão fazer de você o vilão para que elas se sintam menos culpadas pela forma como te trataram.

As pessoas têm suas próprias perspectivas e experiências e às vezes elas te enxergam como vilão devido as projeções ou feridas emocionais delas.

Muitas vezes essa raiva e esse rancor que o outro tem sobre você não é sobre você e sim sobre os conflitos internos dela mesma, então não se culpe se você sabe que não fez nada de errado.

Não tem que ser auto sabotar e aceite. Quanto mais cedo você ficar bem com isso mais em paz você vai estar consigo mesmo.

Porque no final das contas a verdade sobre você sempre vai ser a verdade sobre você.

Nunca se esqueça que a única opinião sobre você que realmente importa é sempre a sua.

Solta esse peso do julgamento externo e se preocupa em viver segundo os seus próprios valores, porque a sua consciência limpa é seu melhor aliado.

Constância e repetição são coisas que podem fazer você bom em qualquer coisa, inclusive em ser mau.

Valorize as qualidades das pessoas, pois defeitos todo mundo tem.

Esteja preparado para ser rejeitado quando se recusar a ser manipulado.

Você continua vivo até a última pessoa lembrar de você.

Fuja do que trata, mas não te cura.

Bonita é a alma que coleciona cicatrizes mas prefere espalhar bondade. (Victor H. Machado)

As pessoas, elas sempre gostam de ter alguém que elas amam. Mas elas precisam de alguém que elas possam odiar. E dependendo do nível dessa intensidade a pessoa que te odeia hoje, se ela te observar por tempo suficiente, ela pode mudar de opinião, e amanhã te amar. E da mesma forma, uma pessoa que te ama hoje, pode amanhã te odiar. As pessoas que te amam e as pessoas que te odeiam, o fazem pelos mesmos motivos. Por você ser quem você é. E você não pode querer ser diferente por isso.

Antes de discutir com alguém pergunte a si mesmo: essa pessoa é mentalmente madura o suficiente para entender o conceito de uma perspectiva diferente? Porque se não, não há absolutamente nenhum sentido.

A maneira que você me vê fala mais sobre como você é, do que como eu sou.

Perdoe-se pelas coisas que não dependiam só de você.

Vamos acordar um dia e fazer as coisas pela última vez, sem saber que é a última vez.

Reconhecer que está doente é o começo da cura.

"Sobre raízes e asas."

Eu sei que pra você o mundo é mágico. Eu nunca me esqueci disso não. Só não me lembro mais como fazer parte dele quando você não está por perto.

Quero te falar uma coisa. A medida que você crescer, as penas das suas asas vão cair. Seus músculos vão atrofiar. Até que você perca pra sempre a capacidade que tem de voar.

Um dia você vai ganhar a chave de casa, alguns números que te identificam, muitos nãos de coisas sem importância que parecem não fazer o mínimo sentido pra você.

Seus olhos também vão ver menos, a medida que você for entendendo mais a respeito do que vê.

Tomara que não aconteça. Mas você vai trocar uma vida onde suas obrigações se resumem a tomar banho e comer direito por grades que você nunca vê, mas que também nunca deixam de existir.

Você vai ver que algumas pessoas que aprendeu a gostar trocaram seus brinquedos pela busca de reconhecimento, sucesso, terapias, casamentos e livros de auto-ajuda. Saiba que elas também estão perdidas e só querem esta felicidade prometida há muito tempo. Não as abandone, mas não se deixe influenciar não.

E se você mantiver os olhos menos ofuscados pela crueza e o absurdo do mundo e mantiver suas asas fortes pra suportar o peso das pequenas coisas que se acumulam, vai ver paisagens tão lindas quanto as que via durante o tempo da sua inocência.Vai sentir cheiros que contam a sua história, ouvir musicas que farão chorar, rir ou simplesmente dançar outra vez.

Você vai conhecer pessoas encantadoras e divertidas. Elas vão fazer você pensar: sim, o mundo é lindo. E ele é, filho. Meus olhos é que já não conseguem mais ver.

Você nunca vê os dias difíceis num álbum de fotos, mas são eles que levam você de uma foto feliz até a próxima.

As vezes você é a pessoa que mais precisa do que você oferece.

Ao impor limites você descobre se é amado ou (apenas) útil.

Traço de personalidade: neuroticismo baixo.

Imagine quantas pessoas devem te odiar por não saber a tua versão da história.

Toda ferramenta pode ser diabólica ou divina.

Um erro repetido mais de uma vez é uma decisão.

Depois que você aceitar suas falhas, ninguém mais poderá usa-las contra você.

Escreva um livro que um dia você tenha prazer de ler.

"Você nunca sabe que resultados virão de sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados." (Mahatma Gandhi)

Você nunca sabe que resultados virão de sua ação.

Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.

(Mahatma Gandhi)

Resiliência: Capacidade de lidar com tensões, adaptar-se a mudanças ou retornar ao modo anterior. Não confunda com conformismo. Não confunda com sofrimento.

Estamos criando indivíduos ótimos em usar tecnologia, mas incapazes de soldar um LED.

Se todo passado passasse, nós não nos seríamos. Somos feitos de passados ficados, que nos embrulham e,assim, nos fazem presentes. (Ana Suy)

Indiscutível: Se alguém, mesmo sofrendo, escolhe te ajudar, ali tem muito mais que ajuda.

Lembre-se de observar ao seu redor e valorizar também as coisas que estão indo bem.

Inclusive, copiar também é uma forma de elogio.

Feliz dia do professor!

(Laat jouw reactie achter)

Eu canto bem. Voces que ouvem mal.

Não corra dos seus demônios. Aprenda seus nomes.

Cognição seletiva é o ato de entender só o que quer.

 Feliz dia da criança.

Instigue-se a entender.

As vezes precisamos ser como o Eduardo, que achou estranho e melhor não comentar. (Renato Russo -: Legião Urbana)

Onde é que a gente vai parar se a gente não parar?

Todos os lugares que você está passando estão sendo importantes.

Insano pensar que um dia vamos acordar e fazer as coisas pela última vez, sem saber que é a última vez.

Mas a vida é um constante equlíbrio de medos.

Inteligência emocional também é sobre saber a hora de botar o textão no bolso e responder "ok".

Se você não tem coragem, não adianta ter vontade.

Mas sempre existirá alguém pra duvidar de você. E essa pessoa não sendo você, está tudo bem.

O auge da maturidade emocional é ficar na sua, deixar que as pessoas tirem suas próprias conclusões e fiquem a vontade para mudar de opinião quando quiserem.

A base de cada decisão que se toma é o conhecimento daquele determinado momento. E o conhecimento não é algo estático.

Não existe evolução confortável.

Algum dia encontraremos as respostas ou simplesmente deixaremos as perguntas de lado (Elihr)

Mas nunca estamos atrasados para aquilo que é nosso.

Acreditar é essencial, mas ter atitude é o que faz a diferença.

Só tem uma coisa pior que formar bons profissionais e eles partirem: é não os formar e eles ficarem. (Henry Ford)

Tá alto pra carpir, tá baixo pra roçar e tá molhado pra queimar. (Ditado gauchês)

É que tem coisas na vida que são feitas para sentir e não para entender.

Gaste seu dinheiro com coisas e seu tempo com pessoas.

Ressignifique, reconsidere. A possibilidade de mudar de opinião é um ato de humildade e inteligência.

As coisas são como elas são. A gente só sofre porque imagina que elas poderiam ser diferentes.

Tropeço também é passo.

Infelizmente o maior marco da vida adulta pra mim foi quando comecei a perceber que gente ruim se dá bem sim e quase sempre.

Dizem que aqueles que escapam do inferno nunca falam sobre isso. E nada mais lhes incomoda. (Charles Bukowski)

Apesar de eu não poder me movimentar e ter que falar através de um computador, em minha mente sou livre. (Stephen William Hawking, ☼ 08/01/1942 † 14/03/2018)

O primeiro contato entre duas pessoas é a energia.

Covardia é nem tentar.

O céu e o inferno não são lugares geográficos, são estados psicológicos. (Osho)

Reconhecer o seu problema pode gerar dor, porêm a dor é a principal fonte de mudança. (Israel Ziller)

A história é feita por poucas pessoas enquanto todo o resto ara campos e carrega baldes de água.

Grande mudança a caminho por mares não navegados. Os ventos nas velas claras trazem dias abastados.

É perto dos bons que a gente fica melhor.

Muitos de nós não vivemos os nossos sonhos porque estamos vivendo os nossos medos. (Les Brown)

Filosofia de vida: desaparecer assim que perceber as vibrações mudarem

É mais fácil fazer amigos na viagem do que seus amigos se organizarem para fazer uma viagem.

Se me der um minuto sou bom, se me der uma hora sou ótimo, se me der seis meses eu sou imbatível. (do Filme: Esquadrão Suicida)

Uma das mais antigas formas de ensino à distância é o livro. (Mário Sérgio Cortella)

Cansar também faz parte. Não espere acordar forte todos os dias.

É na simplicidade que o extraordinário habita.

São os nossos valores que dizem o quanto a gente vale.

Aceitar que somos luz e sombras é reconhecer nossa complexidade humana. Assim como o sol projeta luz e cria sombras, nossas virtudes e imperfeições coexistem em nós. Negar nossas sombras nos impede de crescer, enquanto ignorar nossa luz subestima nosso potencial. Ao abraçar ambos os aspectos, nos tornamos mais autênticos e empáticos, compreendendo que é da combinação dessas facetas que surge nossa verdadeira essência. Reconhecer nossas sombras nos permite crescer, enquanto abraçar nossa luz nos inspira a brilhar intensamente.

Se quiser enfrentar as tempestades com mais sabedoria, procure aprender sobre o vento.

O mais difícil não é seguir em frente, mas seguir sem olhar para trás. (Osho)

Reza a lenda que quem vive coisas boas são as mesmas pessoas que as fazem, e que o que existe entre o "ter" e o "ser" é só ponto de vista e força de vontade. (Thalyta Melgaço)

O "agora" é a única realidade. Tudo o mais é memória ou imaginação. (Osho)

Mozart, Chopin e Beethoven nunca morreram, eles simplesmente viraram música.

Alma grata exala paz.

Está bem perto de ti o que não soubeste ver. Abra os olhos com firmeza. Só assim irá vencer.

Tens um tesouro e não sabes. Teus olhos não querem ver. Pedes muito e te esqueces de também agradecer.

 

Respira fundo e vai.

O professor diante das atuais tecnologias precisa fazer diferença não mais do que ele ensina mas sim naquilo que ele provoca nos seus alunos.

Se a sua cabeça está boa, o corpo aguenta quase tudo.

O desafio que você não enfrenta vira o seu limite.

Respeite o tempo das coisas, o tempo dos outros e principalmente, o seu tempo.

Tenha até pesadelos, se necessário for, mas sonhe.

Em certos dias seu corpo parecerá uma gaiola. Prenda flores nas grades.

Toda escolha depende de uma renúncia. Não se entra em duas portas ao mesmo tempo.

Riqueza é ter abundância daquilo que é importante pra você.

O momento que você decide mudar é o momento que você muda o seu destino.

Se você precisou inventar uma solução é porque antes de você ela não existia. Parabenize-se.

Um punhal traz a tristeza. Outro traz a saudade. O terceiro te defende, trazendo estabilidade.

Pessoas quietas têm as mentes mais barulhentas. (Stephen Hawking)

Inteligência é a habilidade de se adaptar às mudanças. (Stephen Hawking)

As grandes conquistas da humanidade foram obtidas conversando, e as grandes falhas pela falta de diálogo. (Stephen Hawking)

Somos míopes, porque somos breves. (Juliano Righetto)

Sempre que você estiver considerando deixar de fazer algo com medo do que os outros vão pensar, lembre-se: os outros não pensam em você tanto assim.

Desistir do que te adoece nunca será derrota.

Viver é rasgar-se e remendar-se.

O silêncio é um texto fácil de ser lido errado.

Ser visto é do Ego. Ser feliz é da alma

A segurança existe para que você não deixe de existir.

Volte a ser o que você era antes do temporal.

Imagine que você foi picado por uma cobra e ao invés de se livrar do veneno você corre atrás da cobra para tentar descobrir porque ela fez isso e tentar convencê-la de que você não merecia aquilo enquanto o veneno age e te mata lentamente. Este texto não é sobre cobras

É possível ter medo e coragem ao mesmo tempo. Porque coragem é enfrentar, apesar do medo.

A dificuldade de se trocar o motorista de um carro é proporcional à velocidade em que ele está. Pense muito bem antes de decidir trocar o motorista de um carro em movimento. (Mas não estamos falando de carros.)

Tudo o que você perseguir, irá fugir. De tudo que você fugir, serás perseguido.

Uma abacate por dia ajuda a liberar o estresse. Basta acertar na pessoa certa.

As vezes as pessoas vão agir como se você fosse difícil de lidar, só porque você não é fácil de ser enganado.

É o silêncio que tem me explicado grande parte do que eu preciso saber. (Ney Dantas)

Para descobrir caminhos é necessário sair dos trilhos.

Sobre matar um leão por dia, bora fazer amizade com o leão de hoje porque eu não tô com disposição de matar ninguém.

Café é só uma das bebidas que tomamos achando que vai fazer as coisas darem certo. Talvez o papel da cafeína seja nos enganar.

A escolha mais difícil é entre dois caminhos bons. (Mário Sérgio Cortella).

Perfumes têm prazo de validade, não os guarde!

A cultura da empresa é o que a gente tolera.

Ninguém precisa saber do bem que a gente faz. O importante é que as pessoas ao nosso redor cresçam.

Entender de Gente

Durante minha vida profissional, eu topei com algumas figuras cujo sucesso surpreende muita gente. Figuras sem um vistoso currículo acadêmico, sem um grande diferencial técnico, sem muito networking ou marketing pessoal.

Figuras como o Raul. Eu conheço o Raul desde os tempos da faculdade. Na época, nós tínhamos um colega de classe, o Pena, que era um gênio. Na hora de fazer um trabalho em grupo, todos nós queríamos cair no grupo do Pena, porque o Pena fazia tudo sozinho. Ele escolhia o tema, pesquisava os livros, redigia muito bem e ainda desenhava a capa do trabalho - com tinta nanquim.

Já o Raul nem dava palpite. Ficava ali num canto, dizendo que seu papel no grupo era um só, apoiar o Pena. Qualquer coisa que o Pena precisasse, o Raul já estava providenciando, antes que o Pena concluísse a frase. Deu no que deu. O Pena se formou em primeiro lugar na nossa turma. E o resto de nós passou meio na carona do Pena - que, além de nos dar uma colher de chá nos trabalhos, ainda permitia que a gente colasse dele nas provas. No dia da formatura, o diretor da escola chamou o Pena de 'paradigma do estudante que enobrece esta instituição de ensino'. E o Raul ali, na terceira fila, só aplaudindo.

Dez anos depois, o Pena era a estrela da área de planejamento de uma multinacional. Brilhante como sempre, ele fazia admiráveis projeções estratégicas de cinco e dez anos. E quem era o chefe do Pena?

O Raul. E como é que o Raul tinha conseguido chegar àquela posição? Ninguém na empresa sabia explicar direito.

O Raul vivia repetindo que tinha subordinados melhores do que ele, e ninguém ali parecia discordar de tal afirmação. Além disso, o Raul continuava a fazer o que fazia na escola, ele apoiava. Alguém tinha um problema? Era só falar com o Raul que o Raul dava um jeito. Meu último contato com o Raul foi há um ano. Ele havia sido transferido para Miami, onde fica a sede da empresa. Quando conversou comigo, o Raul disse que havia ficado surpreso com o convite. Porque, ali na matriz, o mais 'burrinho' já tinha sido astronauta. E eu perguntei ao Raul qual era a função dele. Pergunta inócua, porque eu já sabia a resposta.

O Raul apoiava. Direcionava daqui, facilitava dali, essas coisas que, na teoria, ninguém precisaria mandar um brasileiro até Miami para fazer. Foi quando, num evento em São Paulo, eu conheci o vice-presidente de recursos humanos da empresa do Raul. E ele me contou que o Raul tinha uma habilidade de valor inestimável: ...ele entendia de gente. Entendia tanto que não se preocupava em ficar à sombra dos próprios subordinados para fazer com que eles se sentissem melhor, e fossem mais produtivos. E, para me explicar o Raul, o vice-presidente citou Samuel Butler, que eu não sei ao certo quem foi, mas que tem uma frase ótima: 'Qualquer tolo pode pintar um quadro, mas só um gênio consegue vendê-lo'. Essa era a habilidade aparentemente simples que o Raul tinha, de facilitar as relações entre as pessoas. Perto do Raul, todo comprador normal se sentia um expert, e todo pintor comum, um gênio.

É praticamente uma lei na vida que quando uma porta se fecha para nós, outra se abre. A dificuldade está em que, freqüentemente, ficamos olhando com tanto pesar a porta fechada, que não vemos aquela que se abriu.

(Max Gehringer)

Não existe maneira suave de apear-se de um tigre. Pense muito bem antes de decidir montá-lo.

Todo mundo pode ser bondoso no campo, lá não existem tentações.

A lagarta disse que iria voar e todos riram, menos a borboleta.

A gente tem medo dos fins porque se esquece dos recomeços.

Não escute o que o medo tem para dizer.

Uma porta entreaberta é pior do que uma fechada.

O destino guia os que querem, e arrasta os que não querem. (Cleanthes)

É sobre não forçar nada. O que tem que ser teu já tem força suficiente.

Se o coração sentiu paz, a escolha foi certa.

O Coringa enlouqueceu por muito menos.

Enquanto se mantiver aceso, nada externo te queima.

Você ja pensou que a mudança é uma porta que só abre por dentro?

Quando entendemos que toda opinião é uma visão carregada de história pessoal, compreendemos que o julgamento é uma confissão.

Escolher as batalhas certas é fundamental.

Tudo além do que precisamos é veneno pra nós.

Assumir o que sente é coisa de gente madura. E rara.

Só é realmente impossível aquilo que você não tenta.

A vida inteira sendo eu e ainda sou um mistério para mim.

Precisamos aprender a sentar ao lado dos nossos monstros e acalmá-los. Eles são camadas de dor que precisamos acolher, não repudiar. (Sheley Almeida)

Quem te vê assim livre não imagina a treta que foi se libertar.

Quando você acredita em propósito todas as manhãs são oportunidades.

Lembre-se que são os momentos bons que fazem tudo valer a pena.

Não é porque você aguenta que não está doendo.

É sobre amar sem possuir, acompanhar sem invadir, e viver sem depender.

Ser sincero e intencional vai te livrar de poucas e boas na vida.

É preciso fazer as pessoas entenderem que elas não têm que buscar a perfeição, elas têm que buscar progresso. A perfeição é ausência da possibilidade de mudança e nesse sentido nenhum ser humano é prefeito. Porque enquanto elas estiverem progredindo, isso é mais do que perfeito. (Paulo Muzy)

Ofereça a sua presença somente onde ela é valorizada.

Se você não consegue explicar algo de forma simples, você não entendeu o suficiente. (Albert Einstein)

Quando você mergulha no raso você não se afoga, mas se quebra muito.

No fundo você sabe o que precisa fazer. Você só não faz.

Tudo o que te deixa dúvidas é um não. O sim é sempre muito claro.

Seu lugar é onde o seu coração está.

Passarinho igual, voa junto.

Tudo o que te faz feliz é extraordinário, por mais simples que seja.

Dica de Excel - Comentário em fórmulas

=N("Não edite esta fórmula. Deu trabalhalho mas está funcionando 😉")+SOMA(A2:A9)

A primeira parte permite colocar um comentario dentro da fórmula:

=N("aqui o comentario")

Depois um sinal de + para juntar as fórmulas.

A segunda parte é a fórmula que vai ser executada de fato!

SOMA(A2:A9)

* A fórmula N tem outra utilidade, mas achei esta muito útil!

** Também funciona nas planilhas do Google.

Que a sede não te faça beber do copo errado.

Pra quem está disposto a aprender, tudo é aula.

Quando você escolhe a paz, ela vem com muitas despedidas.

É sobre olhar para o outro e entender que ele está sendo o que consegue ser.

O lugar que você freqüenta revela o que você procura.

Você inspira pessoas que não deixam like, mas tiram o print.

Não permita que alguém te influencie a não gostar de uma pessoa que nunca te fez nada.

A maioria das pessoas que fracassam porque decidem ouvir conselhos de pessoas que nunca construíram nada.

A última vez que um nascido no Brasil teve paz foi em 1499.

Tudo que te provoca desconforto está te ensinando algo que te tornará numa pessoa melhor.

Tudo que te traz medo está te ensinando algo sobre superação e coragem.

Tudo que te irrita está te ensinando algo sobre paciência.

Dormientibus non succurrit jus. (O Direito não socorre àqueles que dormem.)

O problema é que você acha que tem tempo. (Buda)

É necessário sair da ilha para ver a ilha. Não nos vemos se não saímos de nós. (José Saramago)

A gente faz escolhas difíceis. E as escolhas erradas não nos tornam maus. Nos tornam reais.

Não tenha medo de pensar diferente dos outros. Tenha medo de pensar igual e descobrir que todos estão errados. (Eça de Queiroz)

Sempre que possível substitua a palavra problema por desafio.

Do rio que tudo arrasta, diz-se violento, mas não diz-se violentas as margens que o cerceiam.

O tempo só anda de ida. (Manoel de Barros)

Todos têm medo. Quem não tem medo não é normal. Isso nada tem a ver com falta de coragem, porque coragem é enfrentar os medos que valem a pena.

Não permita que alguém te influencie a não gostar de uma pessoa que nunca te fez nada.

Se você conhece o seu ser, não há nenhuma necessidade de tornar-se. Tudo o que você poderia imaginar se tornar, você já é. (Osho)

Escrever desabafa, ler inspira. E há quem escreva tão bem, que de certa forma, controla a respiração da gente. E por fim, acalma.

Aos domingos, ele se assentava à sombra de uma arvore e ficava com o tempo. O tempo lhe presenteava com o silêncio.

"..O pai, homem calado, coçava sempre a cabeça, por longo tempo, como se estivesse fazendo carinhos no pensamento. Trabalhava muito e sem descanso. Havia sempre um arame para esticar, uma galinha para cortar as asas, uma tabua no curral merecendo mais um prego, uma planta carecendo de estaca para ganhar em altura. Aos domingos, ele se assentava à sombra de uma arvore e ficava com o tempo. O tempo lhe presenteava com o silêncio."

Indez - Bartolomeu Campos de Queiroz

Deus colhe quando está pronto.

Esta semana perdi uma amiga. Uma grande amiga que deixa saudades.
Jovem, cheia de planos e sonhos. Que amadureceu tão rápido.
Deus a acompanhava de perto.
De sabedoria inquestionável, Deus colhe quando está pronto.
Sigo acreditando em Deus.

Fazer por muitos anos a mesma coisa, sempre da mesma forma, é repetição. Isso nada tem a ver com experiência.

Sou do tempo do vinil, da fita cassete. Costumo ouvir os dois lados.

Não tempo, não zombarás das minhas mudanças; as pirâmides que novamente construístes não me parecem novas, nem estranhas; apenas as mesmas, com novas vestimentas.

Se você obedece todas as regras, acaba perdendo toda a diversão.

Das melhores coisas da vida: abraçar quem a gente gosta e essa pessoa abraçar forte de volta.

Sofrer não é bom, mas pode ser útil.

Vencer é bom. Vencer superando as expectativas é melhor ainda.

Ser saudável não é só sobre o que você come. É também sobre o que você pensa, diz e faz.

A vida não é breve, ela é suficiente. Nós é que perdemos tempo com coisas inúteis.

A imitação é a forma mais sincera de elogio.

Não suba montanhas para que o mundo te veja, mas sim para que você veja o mundo.

As pessoas não estão contra você. Elas estão apenas a favor delas mesmas.

Durante sua vida você só vai ganhar dinheiro do seu pai, da sua mãe, ou da sua avó. O resto vai ser permuta mesmo.

Se você está atravessando o inferno, não pare.

Todo mundo que você conhece tem medo, ama e perdeu alguém. Tenha empatia.

Seja gentil. Há pessoas se recuperando de coisas das quais não falam.

Se você souber aceitar as suas limitações, conseguirá Ir além delas.

Quando você foca nos problemas, percebe mais problemas. Quando você foca na solução, percebe oportunidades.

Duramos menos do que uma sacola plástica.

Eu penso demais. Se você não me der uma resposta, eu vou criar uma.

Os quatro tipos de pessoas para ter por perto: os gratos; os motivados; os inspirados; e os otimistas.

O sucesso vem do que aprendemos

Calma en el alma, que la vida se va a encargar de explicar las cosas que hoy no tienen sentido. 

Si no hacemos lo que sentimos cuando lo sentimos, pá qué lo vivimos? 

Si realmente fueras una mala persona, no estarías cuestionándote si hiciste mal o no. No todo el mundo es así.

Nunca te vayas sin heberlo intentado todo. És la única manera de no regresar. 

Primero tu paz y al carajo lo demás.

Sé qué tú me miras a los ojos y és algo unico.

No puedo pedir que el invierno perdone a un rosal.

Creo que la vida és un tesoro sin igual (...) Porque aprendí que la vida por todo lo malo algo bueno te dá.

Lo poco que tengo és tan poco que gana interés.

Sean la persona que les gustaría tener en sus vidas.

Haz las paces con tu pasado.

Eres como ese maldito iceberg que nunca supe romper. 

No persigas lo que huye.

Ese tiempo parado que en mi avanza descontrolado. 

Expresa lo que sientes, no podemos leer mentes. 

Seamos locos y raros porque aburridos y amargados existen demasiados.

как тебя зовут?

Poco bebo para el año que llevo.

Deja de creer que no mereces que te pasen cosas bonitas.

El miedo no se pierde, se vence. 

No insistas en forzar vinculos que ya no funcionan.

Solo entiende mi locura quién comparte mi pasion.

Golpea al lobo hasta que muerde, para poder decir que es malo.

La energia no se equivoca, y esa se siente desde el saludo.

Yo solo soy responsable de lo que soy, no de lo que tú esperas que sea.

Lo esencial es invisible a los ojos.

Vive una vida que te gustaria recordar.

Hay que saber donde ir, donde permanecer, donde retirarse, donde visitar y donde nunca regressar.

Valora cuando se esfuerzan por verte, eso es interés sincero 

Si un minuto basta para morir, deve bastar para cambiar.

 Si me cuentas mi vida, lo niego todo. Incluso la verdad.

Caia a faca no mamão, ou o mamão na faca, é o mamão que sofre.

 Não é fraqueza lutar com gentileza

 Não se sinta mal por estabelecer limites.

Levanta e vai à luta. Quem trabalha deitado é ferro de passar.

 O cão não ladra por valentia, mas sim por medo.

 Se tu não te curar do que te feriu, vais sempre sangrar em cima das pessoas que não te cortaram.

 

Aprenda a focar na realidade para evitar qualquer expectativa frustrante.

Alma mole, vida dura, tanto bate até que cura.

Quando você perder, não perca a lição.

Quando você se der conta de que não te falta nada, o mundo inteiro será seu.

Se não abriu, não era sua porta.

Dinheiro não corrompe;

Poder não corrompe;

Política não corrompe;

Pessoas boas farão coisas boas;

Pessoas más farão coisas ruins;

Dinheiro, poder e política apenas potencializam o que a pessoa sempre foi.

Abra seus braços para mudanças, mas não esqueça seus valores.

 "Sim, as estrelas, elas sempre me fazem rir."

O lugar mais seguro para um barco é o porto, mas não pra isso que ele foi construído.

Saber lidar com o erro é mais importante que não errar.

Existe vida depois do caos.

Devemos ter raízes e não âncoras. Raíz alimenta, âncora imobiliza.

 Não se resuma o que te aconteceu. Há tanta semente machucada que também floresceu.

 Se tiver a chance de dizer coisas boas, diga.

Ao menos uma vez por ano vá a algum lugar aonde nunca estiveste antes.

Se a aparência explicasse a essência, o sabor seria desnecessário.

Não chore porque acabou, sorria porque aconteceu. (Dr. Seuss)

Quando é leve, te leva. E você nem vê.

As oportunidades multiplicam-se, à medida que são agarradas.

 Em geral você não é promovido para ser testado em um cargo mais alto. Você é promovido quando já atua como se já tivesse o cargo mais alto. (Ricardo Amorim)

Tudo aquilo que o Homem ignora, não existe para ele. Por isso, o Universo de cada um, se resume ao tamanho do seu saber. (Albert Einstein)

A vida está diante de ti, e não das tuas lembranças.

 Você pode abrir a boca e reclamar, ou abrir a mente e aprender. O dia será o mesmo, o resultado não.

 Se a vida é um sopro, assovie!

Escolha pessoas que dirão seu nome em uma sala cheia de oportunidades.

"Viver é como andar de bicicleta."
Mentira. Tá mais pra skate. É cada tombo!

 Todo recomeço é mais inteligente do que qualquer início, porque você já sabe o que não quer.

 O que você procura está procurando você.

 Para ouvir, basta audição. Mas para entender, precisa interesse.

 A atração mental é muito mais forte do que a física. De uma mente você não se liberta nem fechando os olhos.

 O melhor pedido de desculpas que pode existir é a mudança de comportamento.

 Escolher é também soltar coisas.

 Meus amigos andam com pessoas erradas desde sempre. Isso nunca me assustou. Ouvirem os conselhos deles é que me assusta.

(autoral)

 Quando me perguntam como dou conta de tanta coisa ao mesmo tempo a minha resposta é: Não dou conta.

 Não presuma.

 Seja a parte boa na vida das pessoas.

 Desta vida só se leva uma muda de roupas. E nem somos nós que escolhemos.

Nenhuma historia existe isoladamente. As historias se justapõem umas as outras como pedras no leito de um rio.

do filme: As Cinco Pessoas Que Você Encontra No Céu

Porque a todos é concedido ver, mas a poucos é dado perceber. Todos veem o que tu aparentas ser, poucos percebem aquilo que tu és.

Maquiavel

Delícia de fechar os olhos por um instante e assim ficar, sozinho, fabricando escuro... sabendo que existe a luz!

Mario Quintana

E se tu olhares, durante muito tempo, para um abismo, o abismo também olha para dentro de ti.

Friedrich Nietzsche

Eu sei que tudo isso serão apenas histórias algum dia. E nossas fotos se tornarão velhas fotografias. Mas agora, exatamente agora, esses momentos não são histórias. Está acontecendo. Eu posso ver. E nesse momento, eu juro, nós somos infinitos.

do filme: As Vantagens de Ser Invisível

 Menos atenção ao que dizem, mais atenção ao que fazem.

Uma fuga perfeita é sem volta.

Scott Fitzgerald (1896-1940)

 Se posicione. As pessoas lhe tratam como você permite.

Não há necessidade alguma de ter medo. Você pode perder apenas aquilo que tem que ser perdido. E é bom que perca logo, porque quanto mais tempo ficar, mais forte aquilo se torna.

 Se ninguém te ouve, escreva.

 Aprenda a observar com calma, nem tudo precisa de uma reação.

Não podemos escolher o lugar onde nascemos. Mas podemos ir embora dele quando ele ameaça nos sufocar.

Thomas Bernhard 

 Você também pode silenciar pessoas na vida real. Se chama limite.

 Qualquer problema que tiveres comigo, é teu.

Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.

Jung

 Demonstrar é coisa de gente corajosa, e rara.

A "cadeira"

 

*A obra (cadeira) é do artista Luiz Philippe Carneiro de Mendonça.

É uma cadeira? Foi criada com intenção de ser uma cadeira? É útil como cadeira? É possível sentar nela?

Primeiramente, por se tratar de arte, as respostas podem ser irrelevantes.

Mas cabe refletir sobre a situação que por muitas vezes também nos acomete. O que somos? Que tipo de indivíduo nossa educação tentou nos formar? Somos úteis ao propósito que fomos direcionados? E por fim, como nos definimos?

Nem sempre somos o que a sociedade espera de nós, porém será que somos, ao menos, o que nós mesmos gostaríamos de ser?

(texto autoral)

 A verdade é que...  a vida não tá nem aí para o teu planejamento.

 A gente precisa se preservar, agindo em silêncio, planejando com discrição, porque, na verdade, não conhecemos as pessoas. Os outros só nos mostram a parte que lhes convém e, às vezes, de forma teatral.

 O que eu aprendo não me faz melhor que ninguém. Mas me faz melhor do que eu era.

 C'oeste pampa na garupa em qualquer lugar que eu ande 

 Tudo o que você tenta controlar está controlando você.

As cicatrizes nos tornam interessantes.

 Onde quer que tu vivas, este é o teu templo, se o tratar como tal.

 Contemple a impermanência.

 Não tente fazer algo acontecer.

 O que você vive ninguém rouba.

 Toda certeza acomoda.

 Não espere esperando. Espere vivendo.

 Você só perde o que se apega.

 Buda.

 Também temos saudade do que não existiu. e dói bastante.

 Nada vai embora antes de nos ensinar o que temos que aprender.

 Buda.

 Hoje você reclama da rotina sem pensar que amanhã ela pode virar saudade.

 A vida não avisa. Todo abraço pode ser uma despedida.

 O preço de insistir em uma coisa que não é pra você é muito caro.

 O barulho da chuva só tem graça para os que param para escutar.

 Somos o resultado das pessoas que escolhemos admirar.

 É surpreendente a quantidade de coisas que atraímos quando começamos a acreditar que merecemos mais.

 A metamorfose é irreversível. Depois que voa, a borboleta jamais volta a rastejar.

 Aquele que ri ao invés de se zangar, é sempre o mais forte.

Sobre morrer

Tenho morrido muitas vezes,

Depois, respiro fundo,

Lavo o rosto, sigo em frente.

Não é fácil morrer,

Difícil é renascer,

Fingir-se de sol,

Cegar a lua,

Beber o mar.

Detestável seria ter a covardia

Dos que me mataram.

Eu sigo renascendo,

Eles seguem covardes.

Autor: Pedro Munhoz

 Não se preocupe com as falhas. Preocupe-se com as chances que você perde quando nem tenta.

O auge da maturidade emocional é ficar na sua, mesmo querendo se defender de quem te atacou. Tem lutas que não valem o desgaste. Ganha aquele que tem paz.

Vai chegar o dia em que vão tocar na sua ferida e ela não vai doer.

Você superou! 

É preciso ter elegância pra continuar sendo gentil diante de situações cruéis.

 Talvez você não caiba mais naquela "rodinha", porque enfim, parou de andar em círculos.

 A vida e as pessoas dão sinais o tempo todo. Você só se surpreende se estiver distraído.

 Você não pode mudar as pessoas ao seu redor. Mas você pode mudar as pessoas ao seu redor.

 (Leia denovo)